Temat pasożytów od lat wzbudza emocje. Z jednej strony mamy alarmujące wpisy w internecie, z drugiej – lekceważenie problemu, dopóki nie pojawią się poważne objawy. Jak to jest naprawdę? Czy każdy z nas ma pasożyty? I czy warto „oczyszczać się profilaktycznie”?

Pasożyty są częstsze, niż się wydaje – ale nie zawsze trzeba wpadać w panikę
Pasożyty to nie tylko problem krajów tropikalnych. Cysty lamblii, jaja glisty czy owsiki mogą znaleźć się w naszym organizmie przez skażoną wodę, nieumyte warzywa, kontakt ze zwierzętami czy pobyt w żłobku. Mimo to – nie u każdego taka infekcja się rozwinie. Nasze środowisko wewnętrzne ma ogromne znaczenie.

Nie każdy kontakt = infekcja
Fakt, że jesteśmy stale narażeni na kontakt z patogenami, nie oznacza, że każdy z nas ma aktywne zakażenie pasożytnicze. Aby pasożyty mogły się rozwijać i rozmnażać, muszą mieć ku temu sprzyjające warunki – osłabiony układ odpornościowy, zaburzoną florę jelitową, zbyt mało kwasu żołądkowego czy przewlekły stres. Dlatego u jednych osób wystarczą dobre warunki sanitarne i odporność, by nic się nie rozwinęło, a u innych – pojawią się objawy mimo zdrowej diety.

 Najczęstsze objawy, które mogą sugerować obecność pasożytów:
– przewlekłe wzdęcia i bóle brzucha
– zmęczenie, senność, problemy z koncentracją
– zmiany skórne (np. trądzik, egzemy)
– nawracające infekcje lub osłabiona odporność
– problemy z wypróżnianiem (zarówno biegunki, jak i zaparcia)
– bóle stawów, zgrzytanie zębami

Czy warto robić kuracje przeciwpasożytnicze profilaktycznie?
Nie jestem zwolenniczką przypadkowych detoksów bez zrozumienia przyczyny. Czasem naturalne wsparcie jelit (np. zioła, probiotyki, zmiana diety) daje więcej niż intensywna kuracja. Zdarzają się też sytuacje, w których warto podjąć bardziej zdecydowane kroki – ale zawsze po analizie i z poszanowaniem organizmu. Dobrze zaplanowane wsparcie działa łagodniej, ale skuteczniej.

Czujesz, że ten temat może dotyczyć Ciebie?
Na konsultacjach pomagam ocenić, czy pasożyty są realnym obciążeniem w Twoim przypadku i jak naturalnie wspierać organizm w odzyskaniu równowagi. Zapraszam do mojego gabinetu w Krakowie lub online.